Tervis

http://www.tervispluss.ee

Tervis Pluss seisab kahel tugeval sambal - need on tervis ja liikumine. Kirjutame kõigest, mis aitab kehalist ja hingelist heaolu saavutada: tervetest suhetest, õigest toitumisest, ilust ja hingeabist. Tutvustame lahedaid liikumisvõimalusi ja tuntud treenerid soovitavad hea vormi harjutusi. Ilmub 1 kord kuus Kaanehind 37.60 kr

Tähelepanu!Täna tellides ja makstes algab tellimisperiood 01.okt 2010. Otsekorralduse puhul on tellimisperiood tähtajatu, otsekorraldust saab lõpetada pangas. Enamiku kuukirjade korral ilmub 1 ajakirjanumber igal kalendrikuul (seega 12 numbrit aastas), üksikutel juhtudel harvem. See tähendab, et tabelis tähistab ajakirja numbrite arv enamasti ka tellimuse kuude arvu.

Anne & Stiil Anne & Stiil - ehedalt eestimaine naisteajakiri, milles on ühendatud ajakirjade Anne ja Stiil parimad osad ja tugevaimad küljed. Aastatellimus 358 kr, võidad 31% kaanehinnast

Oma Maitse ilmub 12 korda aastas ja on mõeldud kõigile, kes peavad lugu heast söögist, joogist ja lugemismõnust. Igas ajakirjas on üle 100 lihtsa retsepti argipäevaks, keerulisemaid ideid nädalavahetusteks ja terviklikke menüülahendusi pidupäevadeks. Aastatellimus 358 kr, võidad 27% kaanehinnast

Ajakirja Tervis Pluss raamatud:

Targalt saledaks Autorid: Evelin Kivilo, Linda Raska Miks kaal ei lange? Kuidas põletada rasvu? Kui palju kaloreid on vaja? Need igavesed küsimused! See raamat teeb kindlasti pildi selgemaks. Rohkem kui 100 leheküljelt leiad soovitusi ja näpunäiteid, kuidas olla terve ja õnnelik ning näha välja suurepärane ja heas vormis. Kõik see on võimalik, kui tead, mida su keha vajab. Sinu keha on sinu kodu, nii et palun kohtle teda hästi. - 20% Tellimishind: 89 kr (Hind poest ostes: 99.00 kr)

50 dieeti Raamat kõigile, kes tahavad olla suveks heas vormis! Siit leiad erinevaid ja just sulle sobivaid dieete ja nõuandeid, mille abil antud eesmärk saavutada. Lisaks on mitmeid maitsvaid ent vähese kalorsusega retsepte. Lühikesed dieedid, pikad dieedid, lõbusad dieedid, tervislikud dieedid, uskumatud dieedid, lihtsad paastud, koormusvabad päevad. - 37% Tellimishind: 99 kr (Hind poest ostes: 155.00 kr)

Mudrad. Sinu käte jooga. Autor: Gertrud Hirchi Mudrad on käte ja sõrmede jooga asendid, millest on abi: *füüsiliste vaevuste leevendamisel, * emotsionaalsete probleemide tervendamisel, * energiavarude laadimisel, *suhete parandamisel, * igapäevaprobleemide lahendamisel. Raamat sisaldab ka hulgaliselt kogu keha mudrasid ja harjutusi selleks, et võimendada meditatsiooni ja jooga praktikat. - 17% Tellimishind: 189 kr (Hind poest ostes: 228.00 kr)

Treening tervele kehale Autor: Lars Thool Tervis Plussi liikumisraamat annab tervisesportlasele põhjaliku ja praktilise teadmistepagasi ning paraja annuse inspiratsiooni. Loodetavasti saad raamatust abi uute eesmärkide suunas liikumisel, ükskõik, kas alustad nullist või oled teel uue isikliku rekordi poole. Raamatu autor Lars Thool töötab Rootsi kaitseväes ning ta on 20 aastat harrastanud jõu- ja vastupidavustreeninguid, ta on ka litsentseeritud personaaltreener. Raamat ilmus 2006. a. - 37% Tellimishind: 139 kr (Hind poest ostes: 155.00 kr)